古武道・空手道 沖縄小林流小林舘 儀保宜裕範士九段vol.1...

古武道・空手道 沖縄小林流小林舘 儀保宜裕範士九段vol.1...
商品名 古武道・空手道 沖縄小林流小林舘 儀保宜裕範士九段vol.1...
価格 オープンプライス
販売元 沖縄ちゅら企画
商品詳細 ●空手道: 基本型一 基本型二 基本型三 ナイハンチ初段 ナイハンチ二段 ナイハンチ三段 パッサイ小 パッサイ大  チントー ●古武道: エークの型 カマ 一 サイ 一 サイ 二 サイ 三  クボーの棍...

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2017年11月24日 00時00分 更新

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見取り稽古という言葉あるとおり、他人の試合や稽古を見ることも立派な稽古です。ただ見るだけでなくてしっかりとイメージをする想像力が見取り稽古のポイントになります。あたかも自分が実際に体を動かしているかのようにイメージを重ねることで、「今何を考えていて、次はどうしようと考えているのか。」「自分だったらどうするのか。」と心の中で相手と勝負します。ただ、ボーっと眺めているだけでは上達しません。見取り稽古に動画やDVDを活用することは現代人の利点です。活用しない手はありません。

 

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