【剣道の稽古法DVD】所 正孝の剣道指導 ~足さばきで勝つ安房剣道~...

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商品名 【剣道の稽古法DVD】所 正孝の剣道指導 ~足さばきで勝つ安房剣道~...
価格 オープンプライス
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商品詳細 2010年男子剣道三冠(選抜大会優勝、インターハイ優勝、国体優勝)の 千葉県立安房高等学校によるトレーニングDVDがついに登場! 部活動や学校の授業において、初心者に竹刀を振らせることはできても、足さばき、足の踏み方を教えるには大変な労力と時間が要ります。 剣道独特の足使いを習得させるための効果的な練習方法とは、体幹を鍛え、徹底的に反復練習を繰り返し、身につけていくことにつきます。 ...

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2018年4月21日 00時00分 更新

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見取り稽古という言葉あるとおり、他人の試合や稽古を見ることも立派な稽古です。ただ見るだけでなくてしっかりとイメージをする想像力が見取り稽古のポイントになります。あたかも自分が実際に体を動かしているかのようにイメージを重ねることで、「今何を考えていて、次はどうしようと考えているのか。」「自分だったらどうするのか。」と心の中で相手と勝負します。ただ、ボーっと眺めているだけでは上達しません。見取り稽古に動画やDVDを活用することは現代人の利点です。活用しない手はありません。

 

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